Debata w Czwórce: "Świat zwariował, czy z nami jest coś nie tak?" Zapraszamy w czwartek "Świat zwariował, czy z nami jest coś nie tak?" Czwórka zaprasza na debatę o kondycji psychicznej młodych i nieco starszych. Wezmą w niej udział nastolatki, studenci, psycholożki, psychiatrzy, pedagodzy i rodzice. Spotkanie poprowadzą Justyna Dżbik-Kluge i Jakub Jamrozek. Start w już w najbliższy czwartek, 16 maja o godz. 20.00. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne psychologia Justyna Dżbik-Kluge Jakub Jamrozek Mateusz Trzaska Weronika Snoch Dagmara Adamiec Lucyna Kicińska Marcin Łokciewicz Justyna Żukowska-Gołębiewska Katarzyna Parzuchowska Andrzej Silczuk Łukasz Polikowski Sonia Ziemba-Domańska telefon zaufania młodzież
Pomoc psychologiczna dla osób LGBT+. Jak wygląda? Osoby LGBT+ od najmłodszych lat doświadczają krytyki z powodu swojej nieheteronormatywnej tożsamości i czują się wykluczone. Nasiąkając krzywdzącymi przekonaniami, zaczynają budować błędny ogląd siebie. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia LGBTQ+
Przyjaźń na całe życie - czy to jest możliwe? - Wsparcie, możliwość podzielenia się doświadczeniem i bezpieczeństwo - to daje mi relacja z przyjaciółką - mówi Marta Karpińska-Krauze, psycholożka, psychoterapeutka i nauczycielka akademicka. - Przyjaźń to rodzina z wyboru. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA przyjaźń psychologia Jakub Jamrozek
Henri-Frédéric Amiel. Dziennik intymny na 17 tysiącach stron – Jest tu pewien rudy kotek znaleziony na schodach. I dyskusje filozoficzne. I zapis wielkiego zwątpienia – mówił w Polskim Radiu w 1998 roku Tomasz Burek o zapiskach dziennikowych Amiela. Ogromny diariusz tego żyjącego w XIX wieku w Szwajcarii francuskojęzycznego pisarza to dzieło szczególne. Zobacz więcej na temat: literatura Szwajcaria Genewa dziennik filozofia psychologia romantyzm
Medycyna estetyczna. Jak nie zrobić sobie krzywdy? - Dobrze wykonany zabieg medycyny estetycznej nie powinien być widoczny - podkreśla kosmetolog Kinga Lewandowska. - Pamiętajmy, że przesada nie ma nic wspólnego z estetyką. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA uroda zdrowie medycyna estetyczna psychologia Marta Hoppe
Sentymentalizm nasz powszedni. Dlaczego tak lubimy wspominać "stare, dobre czasy"? Co sprawia, że tak bardzo lubimy wracać do zdjęć czy filmów sprzed lat? Dlaczego z takim rozrzewnieniem wspominamy lata 90.? Co zostanie zapamiętane jako znak naszych czasów za 10 czy 15 lat? Odpowiedzi na te pytania szukaliśmy w Trójce razem z dziennikarką i influencerką Agnieszką Wróbel. Zobacz więcej na temat: Trójka Martyna Matwiejuk lata 90 psychologia Agnieszka Wróbel
Zygmunt Freud i jego teoria popędu. Między geniuszem a szarlatanerią W historii rozwoju myśli filozoficznej i psychologii trudno o bardziej kontrowersyjną postać niż Zygmunt Freud. Austriacki neurolog i psychiatra, twórca psychoanalizy, urodził się 168 lat temu, 6 maja 1856 roku w Příborze na Morawach. Zobacz więcej na temat: Jakub Domoradzki psychologia psychiatria Zygmunt Freud NAUKA
Matura i egzamin ósmoklasisty. Jak poradzić sobie ze stresem? Tegoroczni maturzyści odliczają godziny od pierwszych egzaminów. Towarzyszący im stres i strach to normalna rzecz. Warto jednak zapanować nad nimi odpowiednio wcześniej, by emocje nie wzięły nad nami góry po wejściu na salę. Jak sobie z tym radzić? Istotne jest odpowiednie nastawienie i relaks. Znaczenie ma również to, jak zachowują się w tym czasie rodzice. Zobacz więcej na temat: matura egzaminy maturalne egzamin ósmoklasisty młodzież stres psychologia
Rdzawy Jaco - na deskorolce, przez Polskę, przeciwko depresji Jacek Harasimiuk znany, dziś w Lublinie, a za chwilę w całej Polsce, jako Rdzawy Jaco planuje przejechać na deskorolce z Zakopanego na Hel. Swoją wyprawę planuje rozpocząć w Dniu Dziecka, 1 czerwca, a zakończyć w Dniu Deskorolki - 21 czerwca. Wszystko po to, by nagłośnić problem depresji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeremi Angowski Jacek Harasimiuk deskorolka podróże Podróże z Czwórką depresja psychologia
Jak odpoczywać? "Przede wszystkim efektywnie, a nie efektownie" - Żyć naprawdę to znaczy żyć offline. I tylko tak można też odpoczywać. Poszukajmy dla siebie odpowiedniej aktywności i zredukujmy liczbę aplikacji do tych, które są nam potrzebne. To jest przepis na relaks - mówi psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia relaks Piotr Firan Katarzyna Kucewicz
Monika Borzym: słuchać siebie, by odnaleźć swój głos. W każdym kontekście Hasło "Monika Borzym" natychmiast otwiera szufladki: piosenkarka, wokalistka. Jednak mało kto wie, że gościni Agnieszki Szydłowskiej w audycji "Ludzie" jest także psycholożką i seksuolożką. Jak to się stało, że w środku rozkwitającej kariery równolegle zdecydowała się zająć czymś zupełnie innym? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA MUZYKA studia psychologia Jazz Jazz Jamboree soul Sopot Monika Borzym Agnieszka Szydłowska Trójka
"Powiem TAK!" - przełamywanie tabu. Jak uwrażliwić innych na problemy OzN? Już niedługo w Krakowie odbędzie się druga edycja konferencji poświęconej zmianie postrzegania osób z niepełnosprawnościami "Powiem TAK!". - Chciałbym przełamać tabu dotyczące niepełnosprawności i uwrażliwić innych na problemy OzN - mówi Juliusz Zgliński, pomysłodawca i organizator konferencji. - Ciągle trzeba uświadamiać o tym, że osoby z niepełnosprawnościami to są tacy sami ludzie. Też mają potencjał, swoje pasje, plany i marzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka niepełnosprawność społeczeństwo Jakub Jamrozek konferencja Juliusz Zgliński psychologia niepełnosprawni
Jednorazowe e-papierosy. Prace nad zakazem ich sprzedaży dobiegają końca Jak zapowiada Ministerstwo Zdrowia, dobiegają końca prace nad ustawą zakazującą sprzedaży jednorazowych e-papierosów. - Tego typu zakazy są potrzebne, zwłaszcza w kontekście osób niepełnoletnich - mówi Magdalena Cedzyńska, kierownik Poradni Pomocy Palącym przy Narodowym Instytucie Onkologii. - Są kraje, które też rozważają podwyższenie wieku osób uprawnionych do zakupu wyrobów nikotynowych. Polska też to powinna zrobić, jeśli chcemy się uporać z epidemią używania papierosów elektronicznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka e-papieros e-papierosy prawo młodzież Weronika Puszkar psychologia nałóg
Roberto Bolaño. "Jako pisarz był jednocześnie zabawny i przerażający" – "Dzicy detektywi" jest książką idealną. Łączy w sobie i cechy kontestacji, i dobrej literatury – mówiła w Polskim Radiu Mercedes Monmany, hiszpańska krytyczka literacka, o najsłynniejszej powieści Roberta Bolaño. 28 kwietnia 2024 roku ten chilijski, przedwcześnie zmarły pisarz skończyłby 71 lat. Zobacz więcej na temat: Chile Ameryka Południowa literatura polityka Hiszpania filozofia psychologia HISTORIA
Astrologia trzyma się dobrze. Dlaczego wierzymy w horoskopy? Według ankiety przeprowadzonej przez jedną z firm wśród 3,5 tys. obywateli Stanów Zjednoczonych, 37 proc. dorosłych Amerykanów poniżej 30. roku życia wierzy, że układy planet mają wpływ na ich życie. Także w Polsce moda na astrologię zyskuje na popularności. Czy to tylko zabobony czy może jednak jest coś na rzeczy? Zobacz więcej na temat: astrologia Trójka Michał Matus Aleksandra Plewka Adrianna Janiszewska psychologia
"Potęga ulgi. Od ulegania do uwolnienia". Jak radzić sobie z napięciami? - Żyjemy bardzo szybko i w wysokonapięciowym świecie. U wielu osób tych napięć jest tak dużo, że nie potrafią ich zredukować - mówi Agnieszka Maruda, mówi autorka książki "Potęga ulgi. Od ulegania do uwolnienia". - Ważne, żeby wiedzieć, jak sobie z nimi radzić. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek KSIĄŻKA
Kierunek: psychologia. Jak kształcić psychologów w Polsce? W 2022 roku psychologię studiowało w Polsce ponad 55 tys. młodych ludzi. Czy obecny sposób kształcenia psychologów, pozwala mieć pewność, że są oni przygotowani do pełnienia swojej roli? Zobacz więcej na temat: psychologia edukacja studia
Śniadanie. Czy rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Przez lata wokół śniadań narosło wiele mitów. Czy powinniśmy spożywać je wcześnie rano, czy możemy odłożyć na później? Co dzieje się z naszym organizmem, gdy pierwszego posiłku nie zjemy, a także wtedy, gdy jest on zbyt obfity i bogaty w węglowodany? Zobacz więcej na temat: dieta śniadanie dzieci młodzież zdrowie diety Sława Bieńczycka psychologia żywność